تشخیص دقیق و درمان، به رهایی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک می کند و باعث می شود که فرد به زندگی عادی برگردد. PMS شامل علائم پریشان کننده جسمی، رفتاری و روان شناختی است که ناشی از بیماری های عضوی نیست. PMS به طور منظم طی مرحله یکسانی از هر چرخه قاعدگی رخ می دهد و در طول بقیه چرخه قاعدگی ناپدید می شود یا به طرز چشمگیری فروکش می کند.
عواملی وجود دارند که در ذخیره چربی نقش دارند که شما نمی توانید آنها را تصور کنید و به همین دلیل حس می کنید که هر کالری اضافی که می خورید، به طور مستقیم در نواحی شکم یا ران شما ذخیره می شوند. ژن ها، هورمون ها، سن، سبک زندگی و دیگر عوامل باعث می شوند چربی معمولا در این نواحی ذخیره شود.
اگر به تازگی متوجه بارداری خود شده اید، احتمالاً در ماه های بعدی چنین سؤالاتی به ذهن تان خطور خواهد کرد: "چشم کودک من چه رنگی خواهد شد؟" یا "کی می تواند صدای مرا بشنود؟". حتی ممکن است از رشد مغز کودک خود شگفت زده شوید. خوشبختانه، رشد مغز جنین از یک برنامه قابل پیش بینی پیروی می کند. در واقع سیستم عصبی جنین یا به عبارتی مغز و نخاع او از اولین سیستم هایی است که شکل می گیرد.
طبق گفته دکتر Hemlata Thackare، پزشک و متخصص زنان و زایمان و متخصص درمان IVF در گروه کلینیک زنان در شهر لندن، درد لگن یک وضعیت بسیار شایع است که بر روی 1 نفر از هر 6 زن، تاثیر بسیار زیادی می گذارد.
محرک های اشتها شامل داروها، مکمل ها یا سایر موادی هستند که احساس گرسنگی فرد را افزایش می دهند. به محرک های اشتها، اشتها آور (Orexigenic) هم می گویند.
حدود یک سوم زنان ریزش مو (آلوپسی) را در زمانی در طول زندگی شان تجربه می کنند. در میان زنانی که در دوران پس از یائسگی هستند، حدود دو سوم از کم پشت شدن مو یا کچلی سکه ای رنج می برند. معمولا تاثیر ریزش مو روی زنان بیشتر از تاثیر آن روی مردان است، دلیل این امر این است که ریزش مو از نظر اجتماعی برای زنان خیلی پذیرفته شده نیست. آلوپسی می تواند به شدت روی سلامت احساسی زنان و کیفیت زندگی شان تاثیر بگذارد.
رژیم سیب زمینی ، همانطور که از نام آن پیداست ، یک رژیم کوتاه مدت است که مصرف غذای شما را فقط به سیب زمینی محدود می کند. معمولاً به عنوان یک استراتژی سریع کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد ، اگرچه فاقد تأیید علمی است. در حالی که برخی از تغییرات امکان افزودن نمک و روغن را فراهم می کند ، اما این مواد افزودنی باید بسیار کم مصرف شوند.
حرکت آرام روده ها، علاوه بر ایجاد یبوست ، می تواند باعث نفخ و حرکات دردناک روده نیز شود. در مورد آن و نحوه درمان آن در این مقاله بیشتر بدانید.
یبوست و حرکت آرام روده ها باعث هضم و یبوست آهسته در افرادی که از آن رنج می برند ، می باشد. این بیماری معمولاً با تغییرات ترشحی روده انجام می شود و باعث می شود حرکات روده کندتر از حد نرمال شود و این باعث می شود مدفوع سخت شود و باعث دفع مدفوع شود .
به طور کلی ، یبوست حمل و نقل کند می تواند دلایل زیادی داشته باشد. به عنوان مثال ، اغلب مربوط به یک سبک زندگی بی تحرک و یک رژیم غذایی نادرست و کم فیبر است. حتی ممکن است ناشی از عدم تعادل یا بیماری روده باشد. این امر بسیار رایج است.
عدم امکان صحیح محافظت می تواند باعث سلامتی و سلامتی شود. بنابراین ، در این مقاله ، ما همه چیزهایی را که باید در مورد یبوست حمل و نقل کند و نحوه رفع آن توضیح دهید ، توضیح خواهیم داد.
هنوز منشأ این ویروس مشخص نیست اما پژوهشگران احتمال می‌دهند، این ویروس در اثر جهش در بدن جانوران یا پرندگان ایجاد شده باشد. عوامل مختلفی به عنوان منشأ این بیماری مطرح شده‌است که میمون و شتر از جمله آنها هستند.
چرخه قاعدگی شامل یک سری مراحل است که محیط هورمونی به طور مستقیم بر عملکرد در هنگام انجام تمرینات بدنی تأثیر می گذارد. آیا می خواهید بدانید که چگونه می توانید از این هورمون ها استفاده کنید؟
چرخه قاعدگی با تظاهرات خونریزی واژینال معمولی آغاز می شود و با ظهور مجدد در چرخه بعدی به پایان می رسد. در این میان ، یک سری مراحل انجام می شود که خصوصیات هورمونی آنها به طور مستقیم بر عملکرد ورزشی تأثیر می گذارد . اینها تغییراتی است که هنگام صحبت از ورزش بدنی و چرخه قاعدگی با آنها نگران می شویم.