اگر معده شما صداهای شرم آور ایجاد می کند ، احتمالاً به این دلیل است که شما غذای خود را به خوبی جویده نکردید. گازهای تولید شده توسط مواد غذایی نیمه جویده را می توان با یک چای طبیعی کاهش داد. چیزی بیش از درد گرسنگی در پشت آن وجود دارد. ممکن است فکر کنید این روش بدن شما برای گفتن غذا است. هنوز هم ممکن است فراتر از آن فراتر رود. دریابید که چه کاری می توانید هنگام بزرگ شدن معده انجام دهید .